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一天30秒站着就能瘦

作者: (日)武田真理子著
出版社: 江苏美术出版社
出版时间: 2012年09月
页数: 122页
中图法分类: TS
ISBN: 9787534449345

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本书是集合日本体态咨询师多年经验而总结出的作品。在作品中有“术”也有“道”, 作者通过切身经历的案例讲解, 让读者领悟其中奥妙, 也悉也地总结了多种实用的方法指导实践。