瑜珈

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作者: 余兵，左晖主编
出版社: 北京师范大学出版社
出版时间: 2010年07月
中图法分类: R
ISBN: 9787303109272

评分

6.7

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内容简介

本书内容包括: 瑜伽运动概述、瑜伽运动的理论基础、瑜伽教学术语、瑜伽教学、瑜伽体位、调息法、冥想、瑜伽休息术、瑜伽的健康生活方式等。

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