幸福的体质:活在人际关系里的72种智慧

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作者: 青音著
出版社: 中信出版集团股份有限公司
出版时间: 2020年01月
页数: 230页
中图法分类: C
ISBN: 9787521709698

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内容简介

本书融合了心理学和社会学,作者用10个章节72个方法,把处理人际关系的艺术彻底讲透,帮助读者避开人际交往思维里的坑,提高人际容纳度,找到安全感、边界感和可控感,学习接纳不同的人,同时悦纳自己,观察并调整每一个当下的心念,在人际关系里找到专属于你的幸福感。

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