中国女子铅球奥运备战科学化训练研究_PDF电子书_免费下载

中国女子铅球奥运备战科学化训练研究

作者: 郑富强著
出版社: 科学出版社
出版时间: 2019年10月
页数: 186页
中图法分类: G
ISBN: 9787030559807

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本书是对国家田径女子铅球项目备战第30届奥运会年度训练的跟踪研究, 主要内容包括起始状态诊断、奥运备战目标、训练周期划分、训练内容、训练方法与手段、训练负荷控制及训练效果的检查评定等, 制定训练计划和掌握训练过程是科学化训练的重要标志, 也是教练员执教能力与水平的重要体现。