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喝粥更长寿:健康五谷养生粥

作者: 美食生活工作室组织编写
出版社: 青岛出版社
出版时间: 2014年11月
页数: 223页
中图法分类: R
ISBN: 9787555209973

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本书用五谷、干果等食材及常用中药材, 煲制延年益寿的养生粥品。简单易做是这套书的共同特点, 跟随专业中医师的指导, 让养生变得简单和科学! 主要内容包括: 细说五谷杂粮 ; 简单美味家常香粥等。