内容简介
作者用通俗生动的语言介绍了大家熟知的各种习俗, 每个习俗中都蕴含着中国传统文化、饮食文化、养生保健智慧等, 如节日习俗与健康、婚育习俗与健康、沐浴习俗与健康、居住习俗与健康、传统体育习俗与健康等。另外还附有立春时节的生活调养、清明养生正当时、立夏时节话养生等。
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作者用通俗生动的语言介绍了大家熟知的各种习俗, 每个习俗中都蕴含着中国传统文化、饮食文化、养生保健智慧等, 如节日习俗与健康、婚育习俗与健康、沐浴习俗与健康、居住习俗与健康、传统体育习俗与健康等。另外还附有立春时节的生活调养、清明养生正当时、立夏时节话养生等。