别让抑郁害了你:宽怀少怨怼，自性去魔心

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作者: 程琳著
出版社: 中国言实出版社
出版时间: 2014年11月
页数: 245页
中图法分类: R
ISBN: 9787517107880

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内容简介

这是一本抑郁知识扫盲书, 是深入了解抑郁、摆脱抑郁的心理健康宝典。本书教你摆脱抑郁的智慧, 教你用闲淡的内心和无畏的意志正直、解决工作和生活中出现的问题。让主观符合实际, 不偏执、不妄断, 在真实了解自己的基础上认知世界, 从而更好地享受亲情、友情和爱情, 更有目标、更有动力地向理想生活迈进。

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