一天一小时瑜伽保健养生_PDF电子书_免费下载

一天一小时瑜伽保健养生

作者: 杨文忠，邳兰霞主编
出版社: 福建科学技术出版社
出版时间: 2010年07月
中图法分类: R
ISBN: 9787533535827

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本书分为日常保健瑜伽法与常见疾病瑜伽法两篇, 介绍的方法简单易行, 语言通俗易懂, 可以让读者在轻松愉快的环境中, 体会到瑜伽运动的魅力和神奇, 从而达到强身健体的目的。