内容简介
这是一本专门为帮助小学生进行情绪自我管理而编写的读物，书中结合常见案例罗列出了简单实用的愤怒情绪管理小窍门，可以帮助读者控制自己的愤怒情绪，不再随便发脾气。本书共分为六章。第一章主要介绍愤怒情绪的类型；第二章至第五章主要介绍了与读者年龄相仿的孩子们最常发怒的情形，并给出了平复怒火的技巧，其中在第四章读者将会学到巧妙表达自己愤怒情绪的实用方法；第六章是本书的总结部分，主要检验读者对本书内容的理解程度及学习效果。情绪管理是一种非常了不起的能力，因此，请大家参考此书好好学习一下驾驭愤怒情绪的方法吧！
