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本书为读者提供了简单易学的拒绝艺术和应对指南, 让你快速摆脱因不会拒绝和盲目拒绝而产生的交际难题, 引导读者改变不好意思的心理, 学会拒绝别人的不合理要求, 不再懦弱和自卑, 做生活的主人, 做内心强大的自己。