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中老年人运动生理与体育保健实践探究

作者: 张红品著
出版社: 中国纺织出版社有限公司
出版时间: 2020年01月
页数: 319页
中图法分类: G
ISBN: 9787518064090

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本书主要是对中老年人远动生理以及体育保健实践地分析, 主要内容有: 老龄化社会分析、中老年人体质特征、中老年群体常见健康问题、中老年人心理特征、亚健康问题、有氧运动保健理论、社区老年人卫生保健、中老年人体育中得合理膳食等。