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本书分为16章, 主要内容包括: 青年思想道德、青年健康、青年社会化、青年教育、青年学习与成才、青年职业生涯、青年婚恋、青年就业创业、青年社会融入与社会参与、青年文化、青年的生活方式、青年权益、预防青年违法犯罪等。