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本书共分四章。第一章赤子保健问中医, 介绍了婴幼儿养护基础 ; 第二章赤子鞠养分三期, 分不同阶段介绍分期养护的特点及养护常见误区 ; 第三章养育赤子有诀窍 ; 第四章辅食添加及防疫, 讲述婴幼儿辅食添加指导原则。