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本书共分为九辑, 主要内容包括: 不愁不忧不烦躁, 自信才会有好未来 ; 自卑自怜是一个人平庸无为的原罪 ; 每个人都拥有被人羡慕的优势 ; 人生总会有缺憾, 学会接受自己 ; 不抛弃不放弃, 信念是成功的最大资本等。