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女性保健小百科

作者: 永川佑三编著
出版社: 汕头大学出版社
出版时间: 2006年01月
中图法分类: R
ISBN: 7810369504

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本书针对多数女性的烦恼, 透过简单的烹调方式, 从食物当中摄取有效改善身体素质的成分。除了注重饮食之外, 如何在繁重的工作与家庭事务当中安排适度的运动和休息, 本书为此提供实用简单的实践方法。