塑身健康瑜伽

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作者: [日]成濑雅春著
出版社: 辽宁科学技术出版社
出版时间: 2010年01月
中图法分类: R
ISBN: 9787538161649

评分

6.9

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内容简介

本书共分四章, 主要介绍了基本的坐姿与休息法 ; 打造丰富的内心世界 ; 塑造健康的体魄 ; 塑造完美身材等内容。

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