睡出健康来

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作者: 林政宏博士编著
出版社: 广东科技出版社
出版时间: 2011年06月
中图法分类: R
ISBN: 9787535954787

评分

7.2

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内容简介

本书主要内容包括: 越懂睡眠, 睡得越甜! 睡眠障碍的始作俑者! 摆脱失眠的困扰! 别小看午睡与熬夜! 树立正确的睡眠观念等。

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