排毒养颜瑜伽_PDF电子书_免费下载

排毒养颜瑜伽

作者: 郭健主编
出版社: 湖南科学技术出版社
出版时间: 2010年04月
中图法分类: R
ISBN: 9787535761361

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本书介绍了排毒养颜瑜伽的各种组合, 让练习者体会真正的美丽是心灵与身体的合一, 如青莲一样安然自得。在练习中通过呼吸的调整与控制, 让身体吸入更多新鲜的养分, 排除体内的浊气与毒素。