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他是世上最长寿教授, 中国营养学之父, 抗衰老学创始人, 中国生物化学奠基人。他的科研成果和养生心得, 证明长寿并非遥不可及, 普通人一样可以享尽天年。本书通过111岁养生大师郑集亲身谈抗衰老, 告诉你最好的医生是养生。