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科学养生笔谈

作者: 连长贵编著
出版社: 浙江大学出版社
出版时间: 2011年01月
中图法分类: R
ISBN: 9787308083416

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全书分为心、身两个部分, 上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同年龄个体和不同职业群体的心理卫生的内容和维护心理健康的方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。