健身保健瑜伽

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作者: 姚丽琴著
出版社: 浙江大学出版社
出版时间: 2008年10月
中图法分类: R
ISBN: 9787308061384

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7.4

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内容简介

本书内容包括: 瑜伽与健身、保健 ; 瑜伽练习准备 ; 瑜伽呼吸 ; 消除、预防肩周炎的瑜伽姿势 ; 消除失眠的瑜伽姿势等。

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